تاثیر بستن کمربندهای حمایتی در درمان کمردرد

بیماران اغلب از کمربند ها یا حمایت کننده های کمر و ستون فقرات برای جلوگیری یا درمان کمردرد استفاده می‌کنند.

به نظر می رسد کمربند های حمایت کننده کمر می‌توانند به حمایت از کمر و کاهش فشار وارد بر دیسک کمک کنند.

با وجود این ممکن است بیماران به این وسایل وابسته شوند و در نتیجه عضلات کمر در اثر تکیه کردن به آنان دچار آتروفی (تحلیل) شوند.

اگرچه شواهد علمی محدودی در تأیید موثر بودن بستن و محکم نگه داشتن کمر در درمان کمردرد وجود دارد، ولی این شیوه در بین مردم رواج زیادی دارد.

این وسایل به اشکال گوناگونی ساخته می‌شوند، ولی همگی شامل کمربند پهن و عریضی هستند که برای حمایت از عضلات شکم و کمر به دور آنان بسته می شود.

مرسوم ترین این موارد وسایلی است که شبیه کرست ساخته شده به دور کمر و شکم پیچیده می‌شوند.

افرادی که از این وسایل استفاده می‌کنند اغلب احساس بهتر شدن و راحتی را گزارش می کنند.

گفته می‌شود که استفاده از کمربندهای الاستیک می‌تواند به نگهداشتن مهره های کمر و عضلات شکم کمک کند.

مطالعات علمی تاثیر معناداری را به دنبال استفاده از کمربند ها در کاهش آسیب به کمر گزارش نکرده اند.

مطالعه 2ساله موسسه ملی سلامت و امنیت کاری (NIOSH) در سال ۲۰۰۰ هیچگونه تفاوت معناداری را بین کارگرانی که همه روزه از کمربند استفاده می کردند، در مقایسه با کارگرانی که هیچگاه از اینگونه کمربندها استفاده نکرده بودند و یا تنها یک یا دو بار در ماه از کمربند های حمایتی استفاده می نمودند در شیوع کمردرد مشاهده نکردند.

اگرچه گزارش‌های موردی دوپهلویی در خصوص کاهش مصدومیت در بین کارگران متعاقب به کارگیری کمربند وجود دارد، ولی بسیاری از شرکت‌های سازنده این کمربند ها برنامه های تمرینی و آگاهی دهنده ای را در اختیار مصرف کنندگان خود قرار می دهند که ممکن است کاهش آسیب مشاهده شده ناشی از این عوامل باشد.

با وجود اینکه شواهد کمی در خصوص سودمند بودن این کمربندها وجود دارد و مطالعات تحقیقی پیشنهاد می‌کنند که حمایت کننده های کمر از کمردرد اولیه جلوگیری نمی کنند، ولی می‌توانند در جلوگیری از تکرار درد در افراد دارای سابقه کمردرد مفید واقع شوند.

علاوه بر این ممکن است استفاده از کمربندهای حمایتی برای افرادی که با توجه به شرایط کاری خود ناگزیر به انجام کارهایی چون بلند کردن اشیا و اجسام هستند مفید واقع شود.