زندگی در خانه

اگر فردی از ویلچر استفاده می کند، داخل خانه و حیاط نیاز به تغییراتی دارد، تا زندگی فرد آسیب نخاعی در خانه برایش راحت باشد.

او باید بتواند به راحتی با ویلچر در اتاق ها و حیاط حرکت کند.

در ادامه پیشنهاداتی برای تغییراتی که در خانه نیاز است برای تبدیل شدن به خانه مناسب افراد آسیب نخاعی بیان شده است.

باغ:

زمین باغ اطراف خانه بایستی مسطح و صاف باشد تا فرد بتواند با ویلچر در اطراف آن حرکت کند.

سطح شیبدار:

• یک سطح شیبدار بایستی جایگزین پله های خانه شود.
• عرض سطح شیبدار بایستی پهن تر از عرض ویلچر باشد.
• سطح شیبدار بایستی در جلوی درب اتاق دارای یک فضای پهن باشد تا در هنگام باز کردن درب ویلچر به طرف عقب برنگردد.
• سطح شیبدار بایستی دارای شیب مناسبی باشد یعنی به ازای 12 متر طول سطح شیبدار، یک متر ارتفاع افزایش یابد.
• در کناره های سطح شیبدار بایستی نرده هایی باشد تا ویلچر از کناره ها پایین نیفتد.

درهای ورودی:

• عرض درهای ورودی حداقل بایستی 5 سانتی متر پهن تر از عرض ویلچر باشد.
• اگر درب ورودی پادری داشت در این صورت نیاز به یک سطح شیبدار کوچک برای پادری می باشد.
• دستگیره درها بایستی به راحتی باز و بسته شوند.
• پرده ها بایستی به راحتی از جلوی درب کنار برود.

اتاق خواب:

• ابعاد اتاق خواب بایستی به اندازه ای باشد که ویلچر براحتی در آنجا حرکت کند.
• ارتفاع تخت باید به اندازه ارتفاع صندلی ویلچر باشد تا فرد بتواند به راحتی از ویلچر به روی تخت جا به جا شود.
• تخت بایستی یک روکش اسفنجی نرم برای جلوگیری از زخم های بستر داشته باشد.
• لباسها باید در قفسه ای باشد که به راحتی در دسترس باشد.

حمام:

• اگر خانه بزرگ می باشد بهتر است حمام و توالت در کنار هم باشند.
• اگر فرد از یک صندلی مخصوص استفاده کند می تواند خود را در حمام یا در بخشی از حیاط که با پرده جدا شده، شستشو کند.
• حوله باید به راحتی قابل دسترس باشد.

توالت:

• اگر استفاده از توالت موجود برای فرد راحت تر از صندلی مخصوص استف بایستی اندازه توالت به قدری باشد که فرد براحتی با ویلچر در آن جابه جا شود.
• درب توالت باید به اندازه کافی پهن باشد. درب توالت باید به سمت بیرون توالت باز شود تا فضای داخل بیشتر باشد.البته استفاده از پرده بچای درب برای فرد بهتر است.
• ویلچر را باید کنار توالت قرار داد.ارتفاع صندلی توالت باید هم اندازه ویلچر باشد تا براحتی از روی ویلچر بروی توالت جابه جا شود.
• هر چیزی که مورد نیاز است مثل دستمال توالت یا شیر آب بایستی در دسترس فرد باشد.
• او ممکن است به دستگیره هایی در کنار توالت نیاز داشته باشد تا بتواند خود را براحتی جابه جا کند.
• صندلی توالت باید دارای بخش های نرمی باشد تا مانع از ایجاد زخم های بستر شود.

یک صندلی مخصوص را می توان در داخل حمام یا در گوشه ای از حیاط که با پرده پوشیده شده، قرار داده شود.

کف اتاق و مبل ها:

• کف اتاق ها باید مسطح و صاف باشد.
• تمام زیراندازها یا پادری ها بایستی برداشته شود.
• مبل ها بایستی طوری قرار داده شود که فرد براحتی در اطراف آن حرکت کند.
• ارتفاع میزها بایستی به اندازه ای باشد که فرد بتواند با ویلچر پشت آن قرار گیرد.
• ارتفاع کشوها بایستی به اندازه ای باشد که فرد بتواند با ویلچر به آن دسترسی داشته باشد.

آشپزی:

اگر اجاق گاز در سطح پایینی قرار دارد، بایستی یک دیوار بین اجاق و پاهای فرد وجود داشته باشد تا مانع از ایجاد سوختگی در پاها شود.

اگر اجاق روی میز قرار دارد باید ارتفاع میز به اندازه ای باشد که ویلچر به راحتی به زیر آن برود.