اکنون به تعدادی از مهمترین فعالیت ها و بازی های قابل اجرا در منزل می پردازیم و به فواید هر یک برای کودکان کم توان ذهنی به طور مختصر اشاره می کنیم:
1-انواع خانه سازی، لگو و سازه
- برای هماهنگی چشم و دست
- هماهنگی دو دست
- تقویت حرکات ظریف دست
- افزایش قدرت دست
- بهبود درک روابط فضایی
- ادراک ثبات شکل
- افزایش توجه بینایی و…
2-انواع پازل و جورچین
- هماهنگی چشم و دست
- درک روابط فضایی و جهت یابی
- تشخیص شکل از زمینه
- آموزش مفاهیمی مثل میوه، شغل، شکل و…
3- صفحه سوزنی و انواع پگ بورد ها در سایزها و مدلهای مختلف
- برای افزایش توجه و تمرکز
- بهبود حرکات ظریف دست
- هماهنگی چشم و دست
- اموزش رنگ و شکل و شمارش و اندازه
- ادراک ثبات شکل، درک روابط فضایی و…
– برای آموزش لگو ها، پازل ها و پگ بوردها ابتدا از انواع بسیار ساده آن شروع کنید و تکمیل شده آن را مقابل کودک بگذارید و به او نشان دهید چگونه آنها را خراب کند، سپس شما آن را بسازید تا او ببیند و قطعه آخر را بخواهید، او بگذارد، وقتی با کار آشنا شد قطعات بیشتری را بردارید تا او بچیند و در نهایت تمام قطعه ها را بردارید تا او به تنهایی بسازد.
4-توپ بازی با دست
- برای هماهنگی دو دست و چشم و دست
- تشخیص فاصله
- افزایش توجه بینایی
- بهبود حرکات درشت دست
- برنامه ریزی حرکتی
- افزایش جنبش و تحرک
- تخلیه هیجانی هم برای کودکان بیش فعال و هم مبتلا به کندی روانی-حرکتی و…
5-توپ بازی با پا
- تقویت هماهنگی چشم و پا، هماهنگی دو پا
- تقویت برنامه ریزی حرکتی
- افزایش تعادل و حس عمقی
- ایجاد تحرک
- جنبش
- تخلیه ی هیجانی و …
– سعی کنید توپ بازی را جزو برنامه همیشگی کودک در طول روز قرار دهید.
6- تاب بازی، سرسره، الاکلنگ و چرخ و فلک
- افزایش تعادل
- افزایش اعتماد به نفس
- تخلیه هیجانی کودک
- رفع ناامنی در برابر جاذبه
- افزایش توجه و تمرکز
- آرامش بخشی کودک و… از طریق آنها امکان پذیر است.
7-استخر توپ
- افزایش تعادل
- تحریک حس عمقی
- ایجاد تحریکات پوستی
- کنترل بیش فعالی و…
8- کار کردن با چراغ قوه
- برای تحریکات بینایی
- رفع اختلال در حرکات چشم
- افزایش توجه و تمرکز و برای تمرینات تعادلی و …
9-خمیر بازی، گل بازی و کار سفال
- تحریکات پوستی
- تقویت حرکات ظریف و قدرت دست
- درک ثبات شکل و روابط فضایی
- تقویت توجه و تمرکز بینایی
- تخلیه هیجانی و…
10- کامل کردن مازهای مختلف و نقاشی کشیدن در حد توان کودک از ساده تا پیچیده
- به تقویت حرکات مختلف چشم
- افزایش هماهنگی چشم و دست
- افزایش توجه و تمرکز بینایی
- تقویت مهارت های نوشتاری
- کنترل حرکات دست و…
11- نخ کردن مهره در اندازه و شکل های مختلف
- بهبود هماهنگی چشم و دست
- هماهنگی دو دست
- تقویت حرکات ظریف دست
- آموزش رنگ و شکل و اندازه
- درک روابط فضایی و…
ابتدا کامل شده اش را در اختیار کودک بگذارید تا مهره ها را یکی یکی خارج کند بعد دست او را بگیرید تا یک مهره را با کمک شما نخ کند، از مهرههایی که سوراخهای گشادتری دارند، استفاده کنید و در مرحله آخر بخواهید طبق الگویی که شما نشان می دهید آنها را نخ کند.
12- بازی میله و حلقه
- افزایش هماهنگی چشم و دست
- تقویت حرکات ظریف دست
- افزایش توجه و تمرکز آموزش رنگ، اندازه، شکل و …
-ابتدا کامل شده بازی را مقابل او قرار دهید تا حلقه ها را یکییکی خارج کند اگر نتوانست به او نشان دهید چگونه این کار را انجام دهد، در مرحله بعد شما برایش کامل کنید تا او ببیند، سپس دست او را بگیرید و به او بیاموزید چگونه حلقه را داخل میله بیاندازد و در نهایت بخواهید به تنهایی و طبق الگو حلقه ها را بچیند.
13- ساختن کاردستی های ساده با کاغذ (از طریق تا زدن، قیچی کردن، چسب زدن و…)
درست کردن کاردستی هایی مثل موشک کاغذی، قایق، کلاه، پاکت نامه و… برای افزایش هماهنگی دو دست، افزایش تمرکز و توجه، هماهنگی چشم و دست، تقویت حرکات ظریف دست، درک روابط فضایی و ثبات شکل و… مفید است.
14- آموزش گره زدن، باز و بسته کردن دکمه و قیچی کردن
- برای هماهنگی دو دست
- هماهنگی چشم و دست
- بهبود برنامهریزی حرکتی
- تقویت حرکات ظریف دست و…
15- مهارت های حرکتی نظیر دویدن، پریدن، چهار دست و پا رفتن، عبور از موانع، بالا وپایین رفتن از پله و سطح شیب دار
- افزایش تعادل
- تحریک حس عمقی
- کاهش ناامنی در برابر جاذبه
- رفع کندی روانی-حرکتی
- بهبود حرکات بدن
- هماهنگی اندام ها
- بهبود برنامه ریزی حرکتی
- درک وضعیت در فضا
- جهت یابی فضایی و…
16- آب بازی و خاک بازی
- برای تخلیه هیجانات کودک
- افزایش اعتماد به نفس
- تحریکات پوستی مختلف و…
17- بازی های گروهی( مثل قایم باشک، خاله بازی، عمو زنجیر باف و…)
- برای افزایش مهارتهای ارتباطی و گفتاری
- تقویت حس همکاری
- آموزش قوانین و افزایش اعتماد به نفس
- رفع بعضی از مشکلات رفتاری و…